EMDR

Thérapie inventée en 1987 par Francine Shapiro aux Etats-Unis qui s’inscrit dans une thérapie comportementale cognitive et émotionnelle dans le traitement des Etats de Stress Post Traumatique (ESPT).

Cette technique propose l’utilisation des Stimulations Bilatérales Alternées (SBA) pour harmoniser les émotions, les souvenirs et le corps. Elle a depuis fait ses preuves avec une rigueur scientifique.